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19 February, 2024, 06:48 AM
Fatty Liver Ayurvedic Remedies: फैटी लिवर के खतरे को काफी हद तक कम कर सकते हैं ये आयुर्वेदिक उपाय
एक बहुत ही गंभीर समस्या है जिसमें लिवर में अतिरिक्त फैट जमा होने लगता है। जिस वजह से धीरे-धीरे लिवर का फंक्शन प्रभावित होने लगता है। समय रहते इसे ठीक करने पर ध्यान न दिया जाए तो लिवर डैमेज भी हो सकता है। कुछ आयुर्वेदिक
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19 February, 2024, 06:44 AM
बच्चों के शरीर में नजर आने वाले ये लक्षण हो सकते हैं एनीमिया के संकेत, ऐसे करें इससे बचाव
एनीमिया एक ऐसी स्थिति है जिसमें शरीर में हिमोग्लोबिन (hemoglobin) का लेवल बहुत कम हो जाता है। बच्चों में एनीमिया कॉमन प्रॉब्लम है। जिसमें शरीर को पर्याप्त मात्रा में आयरन नहीं मिल पाता। एनीमिया से पीड़ित बच्चे में पर्याप्त हीमोग्लोबिन नहीं होता है। हीमोग्लोबिन रेड
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19 February, 2024, 06:41 AM
Lung Exercises: बदलते मौसम में बढ़ जाता है रेस्पिरेटरी डिजीज का खतरा, इन 3 एक्सरसाइज से बनाएं फेफड़ों को मजबूत
मौसम बदलने के साथ रेस्पिरेटरी बीमारियों का खतरा काफी बढ़ जाता है। इसके साथ ही प्रदूषण की वजह से भी फेफड़े काफी प्रभावित होते हैं। इसलिए फेफड़ों को हेल्दी बनाने के लिए रोज कुछ रेस्पिरेटरी एक्सराइज करनी चाहिए। इनकी मदद से फेफड़ों की मांसपेशिया मजबूत
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17 February, 2024, 08:15 AM
स्वाद ही नहीं सेहत में भी फायदों का तड़का लगाता है कड़ी पत्ता, रोज़ाना खाएंगे तो आसपास भी नहीं फटकेंगी बीमारियां
कड़ी पत्ता भले ही सब्जी का स्वाद बढ़ा देता है लेकिन इसके नियमित सेवन से आपकी सेहत को भी ढेर सारे फायदे हो सकते हैं.कड़ी पत्ता (curry leaves)सब्जियों में इस्तेमाल होने वाला ऐसा मसाला है जो खाने में स्वाद और सुगंध भर देता है. तड़का
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17 February, 2024, 08:11 AM
आपकी ये गड़बड़ आदतें मेटाबॉलिज्म के लिए बहुत नुकसानदायक, मोटापे का भी बढ़ सकता है खतरा
शरीर को स्वस्थ और फिट बनाए रखने के लिए मेटाबॉलिज्म का ठीक रहना जरूरी है। मेटाबॉलिज्म, शरीर में होने वाली रासायनिक प्रक्रिया है जो आपके शरीर को काम करने की ऊर्जा प्रदान करती है। भोजन से पोषक तत्वों को उर्जा में बदलने का काम भी
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