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2 March, 2024, 06:09 AM
शाकाहारी लोग सबसे ज्यादा इस विटामिन की कमी के शिकार होते हैं, इन चीजों से पूरी हो सकती है कमी
शाकाहारी लोगों के शरीर में कई विटामिन कम होते हैं। जिससे शरीर में थकान, कमजोरी और एनर्जी में कमी लगती है। वेजिटेरियन लोगों में सबसे ज्यादा इस एक विटामिन की कमी पाई जाती है। जानिए इस कमी को दूर करने के लिए क्या खाएं?शरीर को
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2 March, 2024, 06:07 AM
शुगर पचाने की गति बढ़ा देता है ये मसाला, जानें डायबिटीज में इसके सेवन का तरीका
डायबिटीज एक प्रकार का मेटाबोलिक सिंड्रोम है जिसमें शरीर में शुगर पचाने की गति कम हो जाती या शरीर इंसुलिन के प्रति उस प्रकार से रिएक्ट नहीं कर पाता है। ऐसे में चक्र फूल का सेवन इस काम में थोड़ी मदद कर सकता है।चक्र फूल
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2 March, 2024, 06:03 AM
महिलाओं में बिगड़ते हार्मोंस बैलेंस के ये हैं लक्षण, शरीर देने लगता है कुछ ऐसे संकेत
महिलाओं के शरीर में समय-समय पर हार्मोंस में बदलाव आते रहते हैं। हालांकि लंबे समय तक हार्मोंस में गड़बड़ी रहना सेहत पर बुरा असर डालता है। जानिए हार्मोंस बैलेंस बिगड़ने पर शरीर में क्या लक्षण नज़र आते हैं। जिससे आप इसे समझ सकते हैं।8 मार्च
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2 March, 2024, 06:01 AM
क्या हाई यूरिक में चना खा सकते हैं? जानें और फिर करें प्रोटीन से भरपूर इस फूड का सेवन
हाई यूरिक में चना: अगर आपका यूरिक एसिड बढ़ा हुआ है तो आपको हाई प्रोटीन फूड्स के सेवन से बचना चाहिए। ऐसे में चना खाएं (chana for uric acid) या नहीं। जानते हैं इस बारे में विस्तार से।हाई यूरिक की समस्या समय के साथ बेहद
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2 March, 2024, 05:58 AM
Ultra Processed Foods: क्या होते हैं अल्ट्रा प्रोसेस्ड फूड्स, जिससे आपके गले पड़ सकती हैं 32 तरह की बीमारियां!
दिन में लगने वाली हल्की-फुल्की भूख को दूर करने के लिए आप क्या करते हैं? अगर आपका जवाब है कि बिस्किट नमकीन चिप्स या बर्गर वगैरह खा लेते हैं तो बता दें कि इस आर्टिकल को पढ़ने के बाद आप इन्हें खाने से पहले 10
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