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19 February, 2024, 07:56 AM
सिर्फ 1 चम्मच कद्दू के बीज से सेहत होगी दुरुस्त, ये बीमारियां होंगी कोसो दूर; जानें खाने का सही समय
कद्दू का बीज सेहत के लिए बेहद लाभकारी है। इसके बीजों में विटामिन, प्रोटीन, ओमेगा 3 और ओमेगा 6 जैसे कई खास बायोएक्टिव केमिकल्स बेहद पाए जाते हैं। चलिए आपको बताते हैं सिर्फ 1 चम्मच कद्दू के बीज से आपकी सेहत को कितने फायदे होंगेकद्दू
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19 February, 2024, 07:53 AM
Powerfood: दांत में हो दर्द या पेट में कीड़े ये पावर फूड करता है चुटकियों में सबकी सफाई, जानें अन्य फायदे
काली मिर्च खाने से अपनी कई बीमारियों का इलाज घर बैठे कर सकते हैं। चलिए आपको बताते हैं आखिर काली मिर्च को पावर फूड क्यों कहते हैं।आयुर्वेद में काली मिर्च को औषधि बताया गया है। छोटे छोटे दानों वाला यह काला मसाला हर किसी के
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19 February, 2024, 07:50 AM
मजबूत हड्डियों के लिए मखाना कैसे खाएं? जानें शरीर में कैल्शियम की कमी दूर करने का कारगर तरीका
मखाना कई ऐसे पोषक तत्वों से भरपूर है जो कि हड्डियों के लिए फायदेमंद है। बस आपको इसके खाने के तरीके में थोड़ा बदलाव करना होगा ताकि ये कैल्शियम की कमी दूर कर सके।अगर आपके शरीर में कैल्शियम की कमी है तो हड्डियों कमजोर होने
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19 February, 2024, 07:48 AM
बवासीर में गर्म पानी पीना चाहिए या नहीं? जानें कैसे आपके मल को सूखा सकती है इसकी अधिकता
सर्दियों में आमतौर पर लोग गर्म पानी पीते हैं और ये एक दो दिन नहीं पूरी सर्दी चलता है। लेकिन, एक सवाल ये है कि क्या बवासीर जैसी बीमारियों वाले लोगों के लिए भी ये तरीका सही है? जानते हैं इस बारे में विस्तार से।सर्दियां
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19 February, 2024, 07:46 AM
टेम्परेचर में गिरावट बढ़ा हाइपोथर्मिया का खतरा, स्वामी रामदेव से जानें बचने के तमाम उपाय
तापमान में गिरावट के साथ हाइपोथर्मिया का खतरा तेजी से बढ़ता है। ऐसे में जानते है इसके लक्षण सहित इससे बचाव के उपाययोग गुरु स्वामी रामदेव जी से। साथ ही जानें कुछ योग जो इस स्थिति में कारगर हैं।''जो डर गया,सो मर गया''.गब्बर सिंह वाला
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