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23 February, 2025, 08:27 AM
खुद को रखना है फिट और बॉडी को बनाना है फ्लेक्सिबल तो आजमा लें बाबा रामदेव के ये गुरु मंत्र
योग दिमाग को विपरीत हालात में भी शांत रखता है जिससे सिचुएशन के हिसाब से खुद को तैयार करते हैं. हर किसी के लिए फिटनेस और फ्लेक्सिबिलिटी बहुत जरूरी है। ऐसे में बाबा रामदेव बता रहे हैं कि खुद को फिट कैसे बनाएं?महामुकाबले का बिगुल
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23 February, 2025, 08:25 AM
मुंह में पड़ने वाले सफ़ेद छाले हो सकते हैं इन गंभीर स्थितियों के संकेत, भूलकर भी न करें नजरअंदाज
मुंह में सफेद छाले शरीर में कुछ विटामिन की कमी के ही नहीं बल्कि आपके खान-पान की गलत आदतों के भी संकेत हैं। कैसे, जानते हैं।आपने देखा होगा कि कुछ लोग अपने मुंह में होने वाले अल्सर से परेशान रहते हैं। लेकिन, कुछ लोगों के
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22 February, 2025, 09:21 AM
कोलेस्ट्रॉल कम करने में मदद करेगा अर्जुन की छाल का पाउडर, इस तरह से करें सेवन
Arjun Bark Benefits for High Cholesterol in Hindi: अर्जुन की छाल सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती है। यह कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रण में रखने में मदद करती है। इसे हार्ट हेल्थ के लिए अच्छा माना जाता है।Arjun ki Chaal Benefits for Cholesterol: कोलेस्ट्रॉल एक मोम
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22 February, 2025, 09:18 AM
इन 4 लोगों को कभी नहीं खानी चाहिए हरी पत्तेदार सब्जियां, बढ़ जाएगी बीमारी
Hari sabjiyon ke nuksan: आपको जानकर शायद हैरानी हो कि जिन हरी पत्तियों के साग खाने की सलाह लगभग हर डॉक्टर देता है उन पत्तेदार सब्जियों को खाने से आपको कुछ नुकसान भी हो सकते हैं।Who Cannot eat green leafy vegetables?- हरी पत्तेदार सब्जियां सबसे
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22 February, 2025, 09:16 AM
इन लोगों को खाली पेट जरूर पीना चाहिए किशमिश का पानी, जानें इसके फायदे
हम आपको कुछ ऐसे लोगों के बारे में बताने जा रहे हैं जिन्हें रोज सुबह खाली पेट किशमिश का पानी पीना चाहिए.किशमिश के पानी सेहत के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद होता है.आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में हम अपनी सेहत का सही से ख्याल नहीं
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