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22 February, 2024, 07:05 AM
Powerfood: पीले रंग की एक छोटी सी गांठ, कई खतरनाक बीमारियों से करती है बचाव, जान लें हल्दी के फायदे
हल्दी की एक छोटी सी गांठ कई खतरनाक बीमारियों से शरीर को बचाने का काम करती है। आयुर्वेद में इम्युनिटी बढ़ाने के लिए हल्दी का उपयोग किया जाता है। जानिए हल्दी के चमत्कारी गुण क्या हैं?भारतीय खाने का अहम और बेहद फायदेमंद मसालों में हल्दी
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22 February, 2024, 07:02 AM
इस बीमारी के मरीजों के लिए फायदेमंद है काजू, जानें कब और कैसे करें सेवन
ऑस्टियोपोरोसिस एक ऐसी बीमारी है जिसमें हड्डियां अपने आप कमजोर होकर टूटने लगती हैं। ऐसे में काजू खाना कैसे फायदेमंद है, जानते हैं।ऑस्टियोपोरोसिस एक ऐसी बीमारी है जिसमें हड्डियां अंदर से कमजोर हो जाती हैं और अपने आप टूटने लगती है। इस बीमारी की शुरुआत
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22 February, 2024, 07:00 AM
ये 3 लोग जरूर पिएं गन्ने का जूस, इससे अच्छा नेचुरल डिटॉक्सिफायर कुछ नहीं!
गन्ने का रस सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। लेकिन, कुछ स्थितियों में इसका सेवन (sugarcane juice benefits) ज्यादा ही अच्छा है। कैसे जानते हैं इस बारे में विस्तार से।गन्ने का रस (sugarcane juice) का मौसम आ गया है। शिवरात्रि के साथ ये
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22 February, 2024, 06:58 AM
इन फल और सब्जियों में होता है Vitamin b12, खाते ही कमजोर नसों और मांसपेशियों में आएगी ताकत!
विटामिन बी 12 से भरपूर फल और सब्जियों का सेवन नसों और सेल्स को मजबूती देने के साथ इनके लक्षणों को कम करने में मददगार है। तो, जानते हैं इस बारे में विस्तार से।विटामिन बी12 शरीर के लिए सबसे पोषक तत्वों में से एक है।
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22 February, 2024, 06:56 AM
न शुगर की दवाएं, न डाइट प्लान...डायबिटीज के मरीज रोज़ाना करें बस ये काम, कंट्रोल होगा ब्लड शुगर
अगर आप डायबिटीज को कंट्रोल रखने के लिए रोजाना शुगर की मोटी-मोटी दवाएं नहीं निगलना चाहते हैं, तो डॉक्टर अबरार मुल्तानी बता रहे हैं कि आप किन आसान उपायों पर ध्यान देकर अपने ब्लड शुगर को काबू रख सकते हैं और लक्षणों को बिगड़ने से
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