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23 February, 2024, 05:35 AM
Study: नींद की कमी महिलाओं में बढ़ाती है दिल की बीमारी का खतरा
सेहतमंद रहने के लिए सही खानपान के साथ ही पर्याप्त नींद भी बेहद जरूरी है। एक अच्छी नींद जहां हमें हेल्दी बनाती है तो वहीं इसकी कमी कई स्वास्थ्य समस्याओं का कारण भी बन सकती है। अब हाल ही में इसे लेकर एक स्टडी भी
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23 February, 2024, 05:32 AM
पाचन से जुड़ी समस्याएं हो सकती हैं Pancreatic Cancer की ओर इशारा, भूलकर भी न करें इन लक्षणों को नजरअंदाज
पैंक्रियाटिक कैंसर एक जानलेवा बीमारी है जिसमें पैंक्रियाज में कैंसर सेल्स बढ़ने लगते हैं। इस कैंसर में जान बचाना काफी मुश्किल हो जाता है क्योंकि इसके शुरुआती स्टेज में इसके कोई लक्षण नजर नहीं आते हैं बल्कि जैसे-जैसे यह बीमारी गंभीर होने लगती है वैसे-वैसे
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23 February, 2024, 05:29 AM
वर्कआउट के लिए नहीं मिल पा रहा समय तो अपनी डाइट में करें ये बदलाव, बने रहेंगे फिट और हेल्दी
बिजी लाइफस्टाइल की वजह से इन दिनों किसी के पास खुद के लिए समय नहीं है। ऐसे में अपनी सेहत का ख्याल रखा काफी मुश्किल हो जाता है। व्यस्त रहने की वजह से लोग वर्कआउट और डाइटिंग के लिए समय नहीं निकाल पाते हैं। ऐसे
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23 February, 2024, 05:25 AM
Green Chilli Benefits: दिल की बीमारियों से बचाव करने में मददगार है हरी मिर्च, जानें इसे खाने के फायदे
हर साल 22 फरवरी को नेशनल चिली डे मनाया जाता है। यह खाने का स्वाद बढ़ाने में मदद करने के साथ-साथ आपकी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। हरी मिर्च खाने का शौक रखने वालों के लिए यह दिन काफी मजेदार हो सकता है
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23 February, 2024, 05:23 AM
Home Remedies: एसिडिटी और पेट की गर्मी को दूर करेंगे ये फूड आइटम्स, गैस से भी मिलेगा छुटकारा
बदलती लाइफस्टाइल और गलत खानपान की वजह से अक्सर पाचन संबंधी समस्याएं हमें परेशान करने लगती हैं। पेट से जुड़ी समस्याएं जैसे दर्द बेचैनी गैस एसिडिटी रोजमर्रा के काम को करने में रूकावट बनते हैं। ऐसे में आप कुछ आसान लेकिन असरदार घरेलू उपायों की
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