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14 March, 2024, 06:42 AM
रात के समय गलती से भी न खाएं ये फूड्स, वरना सोना हो जाएगा दूभर
सेहतमंद रहने के लिए सही खानपान के साथ ही अच्छी नींद भी जरूरी है। हालांकि कई वजहों से हमारी नींद अधूरी रह जाती है जिसकी वजह से दिनभर कई समस्याएं होती हैं। रात में गलत खानपान अक्सर हमारी नींद खराब कर देता है। ऐसे में
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14 March, 2024, 06:40 AM
किडनी को हेल्दी रखने वाले इन फूड्स आइटम्स को जरूर करें अपनी डाइट में शामिल
किडनी अपना काम सही तरीके से करती रहे इसके लिए हेल्दी खानपान और बॉडी को एक्टिव रखना दो सबसे जरूरी चीज़ें हैं। इन दो चीज़ों को अपनाकर आप किडनी ही नहीं बल्कि ओवरऑल हेल्थ को चुस्त- दुरुस्त रख सकते हैं। किडनी की सेहत के प्रति
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14 March, 2024, 06:38 AM
रोजाना 10 मिनट वॉक करने से मिलते हैं इतने फायदे कि जानकर आप भी हो जाएंगे हैरान
सेहतमंद रहने के लिए सही खानपान और एक्सरसाइज बेहद जरूरी है। हालांकि काम में बिजी रहने की वजह से अक्सर लोगों के पास खुद के लिए समय नहीं बचता है। ऐसे में आप कुछ मिनट की वॉकिंग की मदद से खुद को फिट और हेल्दी
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14 March, 2024, 06:36 AM
अपच, गैस या हो पाचन से जुड़ी दूसरी दिक्कतें, इन हर्ब्स से करें इन सबका समाधान
खाने के बाद गैस अपच पेट फूलना जैसी कई परेशानियों का अगर आप भी अकसर करते हैं सामना तो इन्हें हल्के में लेने की गलती न करें क्योंकि ये आगे चलकर कई गंभीर समस्याओं को जन्म दे सकते हैं। इन प्रॉब्लम्स से निपटने में यहां
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14 March, 2024, 06:34 AM
Bombay Blood Group का क्या है बॉम्बे शहर से लिंक और क्यों है ये रेयर कैटेगरी में शामिल?
Bombay Blood Group बहुत ही रेयर ब्लड ग्रूप है। डॉ. वाईएम भेंडे ने बॉम्बे में इस ब्लड ग्रूप की खोज की थी। इस रेयर ब्लड ग्रूप के लोग मुंबई शहर में ही सबसे ज्यादा मिलते हैं इसलिए इसे बॉम्बे ब्लड ग्रूप नाम दिया गया। इस
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