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23 March, 2024, 05:08 AM
High Cholesterol कम करने में मदद करेंगे ये 6 सुपर फूड्स, आज से ही कर लें अपनी डाइट में शामिल
इन दिनों लोग High Cholesterol का शिकार होते जा रहे हैं। ऐसे में शरीर में बढ़ता कोलेस्ट्रॉल कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं की वजह बन सकता है। ऐसे में जरूरी है कि शरीर में बढ़ते कोलेस्ट्रॉल के लेवल को कंट्रोल किया जाए। आप शरीर में बढ़ते
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23 March, 2024, 05:06 AM
सामान्य खांसी से कैसे अलग होती है TB में होने वाली खांसी, एक्सपर्ट से जानें कैसे करें पहचान
ट्यूबरक्युलोसिस (Tuberculosis) यानी टीबी एक गंभीर बीमारी है जो दुनियाभर में एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या बनी हुई है। हर साल इस बीमारी के 10 करोड़ लोग पीड़ित होते हैं और करीब 1.5 मिलियन लोग अपनी जान गंवा देते हैं। ऐसे में इस गंभीर बीमारी के
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23 March, 2024, 05:05 AM
Stress Relieving Foods: बढ़ते स्ट्रेस की वजह से चकरा गया है आपका भी सिर, तो इन फूड्स से करें इसे मैनेज
तेजी से बदलती लाइफस्टाइल इन दिनों लोगों की शारीरिक और मानसिक दोनों की सेहत को प्रभावित कर रही है। कई लोग आजकल स्ट्रेस की समस्या से परेशान हैं। इसकी वजह से हमारी शारीरिक सेहत पर भी बुरा असर पड़ता है। ऐसे में आप प्राकृति तरीकों
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22 March, 2024, 07:33 AM
शुगर में अंजीर का सेवन कैसे और कितनी मात्रा में करें? जानिए डायबिटीज में Fig खाने का सही तरीका
Is Anjeer Good for Diabetes : डायबिटीज में अंजीर का सेवन करना काफी हेल्दी साबित हो सकता है। आइए इस बारे में विस्तार से जानते हैं?Is Anjeer Good for Diabetes : अंजीर एक ऐसा ड्राईफ्रूट्स है, जिसे एक्सर्ट नियमित रूप से खाने की सलाह लेते
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22 March, 2024, 07:31 AM
दिमाग को कमजोर कर देती है शरीर में होने वाली Sodium की कमी, बचाव के लिए डाइट में शामिल करें ये 5 चीज
सोडियम हमारे शरीर के लिए काफी जरूरी पोषक तत्व है। इसकी कमी यदि शरीर में हो जाए तो कई तरह की बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। आज हम आपको 5 ऐसे फूड्स बताने जा रहे हैं जो आपके शरीर में सोडियम की कमी को
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