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28 September, 2020, 04:52 AM
मौसमी फल और सब्जियों के सेवन से बढ़ेगी शरीर की प्रतिरोधक क्षमता, कोरोना का खतरा होगा कम
कोरोना के साथ ही अब बारिश में डेंगू, टायफायड, मौसमी बुखार, मलेरिया और सर्दी-जुकाम के मामलों में तेजी से इजाफा हो रहा है। बच्चे और बड़ो के साथ ही बुजुर्गों की मुशिकलें बढ़ गईं हैं। ऐसे में अगर इन मौसमी बीमारियां की गिरफ्त में आ
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28 September, 2020, 04:49 AM
बढ़े कोलेटस्ट्रॉल से हैं परेशान तो जान लें कैसे करें इसे कंट्रोल
हमारे खान-पान का सीधा असर हमारी सेहत पर पड़ता है। बात अगर दिल की बीमारियों की करें तो इसका सीधा संबंध कोलेस्ट्रॉल से है। एक हालिया शोध से पता चला है कि अगर आप अपने शरीर में बढ़े कोलेटस्ट्रॉल के स्तर से परेशान हैं तो
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28 September, 2020, 04:28 AM
मधुमेह और हृदय रोग का खतरा बढ़ाती है पेरीरिनल वसा, जानें कैसे ध्वनि तरंगों से किया जा सकता है इसका खात्मा
अल्ट्रासाउंट ध्वनि तरंगों की एक बीम कोलेस्ट्रॉल और उच्च रक्तचाप के इलाज में कारगर साबित हो सकता है। इससे हृदयरोगों का जोखिम भी कम हो सकता है। वर्तमान में इनके इलाज के लिए जीवनशैली में सुधार करने, धूम्रपान न करने, स्वास्थ्यवर्द्धक भोजन करने, कसरत करने
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28 September, 2020, 04:24 AM
वर्क फ्रॉम होम के दौरान गर्दन और कमर दर्द से हैं परेशान? तुरंत राहत के लिए आजमाएं ये उपाय
कोरोना वायरस महामारी के चलते ज्यादातर लोग घर से काम और पढ़ाई कर रहे हैं। लगातार कंप्यूटर या लैपटॉप के सामने बैठने से मांसपेशियों पर दवाब बढ़ रहा है। एक अध्ययन में सामने आया है कि वर्क फ्रॉम होम के दौरान कंधे और कमर दर्द
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28 September, 2020, 04:21 AM
आपकी स्किन पर ग्लोइंग टॉनिक की तरह काम करती हैं ये 5 चीजेंं
हम में से बहुत से लोग ऐसे होते हैं, जिनका शरीर तो जवां लगता है लेकिन उनके चेहरे पर रौनक नहीं होती। इसके अलावा उनके चेहरे पर बहुत कम उम्र में झुर्रियां आने लगती है। बदलते मौसम में तो चेहरे का रुखापन बढ़ने से कई
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