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13 February, 2024, 10:01 AM
लाल गाजर खूब खाई होगी, अब वक्त आ गया पर्पल गाजर का! फायदे होंगे कई गुना ज्यादा
गाजर को काफी ज्यादा पौष्टिक सब्जी माना जाता है. ऑरेज, लाल और पर्पल गाजर कई तरह की होती है. लेकिन पर्पल गाजर को सभी गाजरों में सबसे ज्यादा पौष्टिक तत्व से भरपूर माना जाता है.गाजर को काफी ज्यादा पौष्टिक सब्जी माना जाता है. ऑरेज, लाल
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13 February, 2024, 09:59 AM
जब भी स्ट्रोक आए तो आजमाएं FAST, हर उम्र में ऐसे घटा सकते हैं खतरा
जब भी स्ट्रोक के लक्षण दिखाई दें, तो FAST टेस्ट का उपयोग करें. FAST एक सरल मनोवैज्ञानिक टूल है जो स्ट्रोक के लक्षणों की पहचान करने में मदद करता है आइए जानते हैं कैसे?स्ट्रोक या मस्तिष्काघात तब होता है जब हमारे दिमाग के किसी हिस्से
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13 February, 2024, 09:55 AM
क्या आपको भी जल्दी जल्दी खाना खाने की आदत है, तो ठहर जाएं, हो सकते हैं सेहत को ये नुकसान
अगर आप भी खाना खाते वक्त जल्दबाजी दिखाते हैं तो इससे आपकी सेहत खतरे में आ सकती है. इससे ना केवल मोटापा बढ़ेगा बल्कि आप डायबिटीज और दिल की बीमारी के भी शिकार बन सकते हैं.जल्दी जल्दी खाना खाने से क्या होता हैक्या खाना खाते
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13 February, 2024, 09:52 AM
बीमारियों से रहना है दूर तो भुना चना खाएं भरपूर, एक-एक दाना है सेहत का खजाना
भुना चना सेहत के लिए जबरदस्त फायदेमंद होता है. इसके सेवन से दिल की सेहत से लेकर दिमाग और फिटनेस तक दुरुस्त रहता है. यह कैंसर जैसी गंभीर बीमारियों से भी बचाने में मदद करता है.चना में भरपूर प्रोटीन और पोषण पाया जाता है. यह
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13 February, 2024, 09:49 AM
ठंड में ठंडे पानी से नहाना सेहत के लिए फायदेमंद है या नहीं?
आपकी जानकारी के लिए बता दें कि गर्म पानी से नहाना आपकी सेहत के लिए हानिकारक है. अगर आप सर्दियों में ठंडे पानी से नहाते हैं तो इससे आपको कई फायदे मिल सकते हैं. आइए जानें कैसे?सर्दियां आते ही अक्सर लोग ठंडे पानी से दूरी
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