News Info
29 February, 2024, 06:50 AM
क्या इन दिनों बढ़ गया है आपके शरीर में दर्द और अकड़न? जानें कारण और फिर करें ये उपाय
मौसम बदलने के साथ शरीर में दर्द और अकड़न की समस्या तेजी से बढ़ती है। ऐसे में आपको इसके कारणों के बारे में जानना चाहिए और इन उपायों को अपनाना चाहिए। इस मौसम में बहुत से लोग शरीर में दर्द और अकड़न की शिकायत कर रहे
More
29 February, 2024, 06:48 AM
सुबह उठकर सबसे पहले कौन सा योग करें? जानें कितनी देर करने से मिलेगा पूरा लाभ
सुबह जब हम उठते हैं तो हमारे पास इतना समय नहीं होता कि हम सोच सकें कि हमें क्या करना है। लेकिन, इस दौरान आधे घंटे का योग करना भी सेहत के लिए फायदेमंद हो सकता है। तो, आइए जानते हैं सुबह कौन सा योग
More
29 February, 2024, 06:46 AM
सर्दी-खांसी में कौन सा फल खाएं? जानें 5 Immunity booster fruits
सर्दी-जुकाम की समस्या में कुछ फलों को खाना नुकसानदेह हो सकता है। जैसे अंगूर और अमरूद जो कि कफ भी बढ़ा सकते हैं। ऐसे में जानते हैं कौन सा फल खाएं।खांसी और सर्दी पहले से ही परेशान करने वाली हो सकती है और ऐसे में
More
29 February, 2024, 06:43 AM
पानी की तरह प्यूरिन की पथरियों को पिघला देगा हरड़, जानें हाई यूरिक में इसे कब और क्यों खाएं
शरीर में प्यूरिन का बढ़ना, हाई यूरिक एसिड की समस्या का कारण बन सकता है। ऐसे में आप इस मसाले का इस्तेमाल कर सकते हैं जो कि बेहद कारगर है। बस जान लें इसके सेवन का तरीका।जब आप प्रोटीन से भरपूर चीजों का ज्यादा सेवन
More
29 February, 2024, 06:41 AM
एक मुट्ठी मखाना है मोटापे का काल, सुबह सेवन करने से सेहत को मिलेंगे ये अनगिनत फायदे
छोटे-छोटे गोल आकार के मखाने में एंटीऑक्सीडेंट्स कैल्शियम फाइबर प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो आपकी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं।नए जमाने की भागदौड़, बेतरतीब लाइफस्टाइल और गलत खानपान के चलते अधिकतर लोग मोटापे के शिकार हो रहे
More
