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3 March, 2024, 04:31 AM
सिर्फ पेट के लिए ही नहीं आपकी स्किन के लिए भी खतरनाक हैं फ्राइड फूड, इन दिक्कतों का बनते हैं कारण
तले और प्रोसेस्ड खाने से आपकी स्किन पर बुरा असर पड़ता है. इसमें ज्यादा तेल, नमक, और चीनी होती है, जो मुंहासे और झुर्रियां बढ़ा सकते हैं. इसलिए, त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए इनसे दूरी बनाना जरूरी है.क्या आपको पता है कि प्रोसेस्ड और
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3 March, 2024, 04:29 AM
थायराइड के मरीज डाइट में शामिल करें 5 फूड्स, कंट्रोल में रहेंगे इसके लक्षण, आज से कर लें खाने में शामिल
मिल्क प्रोडक्ट खासतौर पर दही या दूध थायराइड हार्मोन को बैलेंस करने में काफी फायदेमंद होता है.थायराइड को बैलेंस रखने के लिए आयोडीन के साथ-साथ सेलेनियम, विटामिन डी की भी जरूरत पड़ती है. पिछले कुछ सालों में थायराइड की समस्या तेजी से बढ़ी है. खासतौर पर
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3 March, 2024, 04:26 AM
औषधीय गुणों से लबालब है फलों की रानी, फायदों ने कीमत को छोड़ा पीछे, सेवन से उम्र तो बढ़ेगी बुढ़ापा नहीं, जानें 7 लाभ
आयुर्वेद में तमाम ऐसे फलों का जिक्र है, जो सेहत के लिए औषधि की तरह काम करते हैं. लीची इनमें से एक है. जी हां, जिस तरह फलों का राजा आम होता है, उसी तरह लीची को फलों की रानी कहा जाता है. गोल-गोल रसीली,
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3 March, 2024, 04:21 AM
सबसे जल्दी वजन घटाने के लिए नाश्ते में शामिल करें ये 5 चीजें, महीनेभर में कई किलो का दिखने लगेगा फर्क
मोटापे की समस्या से आजकल हर कोई परेशान है। वजन घटाने के लिए लोग न जाने क्या क्या उपाय करते हैं, लेकिन सबसे ज्यादा असर दिखाती है आपकी डाइट। नाश्ते में इन 5 चीजों को शामिल कर लें। महीनेभर में आपका मोटापा कम हो जाएगा।शरीर
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3 March, 2024, 04:20 AM
World Hearing Day 2024: सुनने की क्षमता छीन सकता है OME, एक्सपर्ट से जानें इस समस्या के बारे में सबकुछ
कान हमारे शरीर का सबसे जरूरी अंग है जिसके बिना जीवन की कल्पना करता मुश्किल हो जाता है। हालांकि बावजूद इसके लोग अपने कानों का ख्याल नहीं रखते हैं। ऐसे में इसे लेकर जागरूकता फैलाने के मकसद से हर साल World Hearing Day मनाया जाता
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