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27 March, 2024, 07:20 AM
Tips to Improve Eyesight: आंखों की रोशनी बढ़ाकर चश्मे का नंबर घटाने में असरदार हैं ये 4 तरीके
मोबाइल लैपटॉप या टीवी के साथ देर तक समय बिताना या फिर खानपान की खराब आदतों के कारण चश्मा चढ़ जाना आज एक आम बात बन गई है। चूंकि आंखें शरीर के बेहद सेंसिटिव हिस्सों में से है ऐसे में इससे जुड़े मामलों में सबसे
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27 March, 2024, 07:18 AM
वजन कम करने में असरदार Intermittent Fasting, लेकिन दिल को भी नुकसान पहुंचा सकता है ये प्रयोग
दुनिया में हर दूसरा व्यक्ति बढ़ते वजन से जूझ रहा है और इसे किसी भी तरह रोकना या कम करना चाहता है। वजन घटाने के लिए एक्सरसाइज से लेकर डाइटिंग सभी कुछ आजमाने से पीछे नहीं हटता। आजकल एक्सरसाइज के अलावा कई तरह की डाइटिंग
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27 March, 2024, 07:16 AM
Health Tips: सिर्फ सर्दी नहीं, गर्मी में भी पिएं गर्म पानी, कंट्रोल में रहेगा वजन, नहीं होगी कब्ज की परेशानी!
क्या आप भी मानते हैं कि गर्म पानी पीना सिर्फ सर्दियों में होने वाली खांसी या जुकाम के लिए ही फायदेमंद होता है और गर्मियों में शरीर को इसकी कोई जरूरत नहीं होती है? अगर हां तो ये आर्टिकल आप ही के लिए है। यहां
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27 March, 2024, 07:14 AM
सिर्फ होंठ सूखना ही नहीं, शरीर में दिखने वाले ये 5 लक्षण भी देते हैं पानी की कमी का संकेत
शरीर को सही ढंग से चलाने के लिए पानी की पर्याप्त मात्रा बेहद जरूरी है। गर्मियों में शरीर से पसीना भी ज्यादा निकलता है और लू के चलते उल्टी-दस्त की समस्या से भी दो चार होना पड़ता है। ऐसे में होंठ सूखने या फटने के
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27 March, 2024, 07:13 AM
Dry Fruits in Summer: गर्मियों में शरीर को ठंडा रखते हैं ये 4 ड्राई फ्रूट्स, जानिए इन्हें खाने का सही तरीका
ड्राई फ्रूट्स सेहत के लिए कितने फायदेमंद हैं ये बात सभी जानते हैं। इन्हें सर्दियों में तो कई लोग खाते हैं लेकिन गर्मियों के मौसम में इनके सेवन से लोग परहेज करते हैं। बता दें कि हर ड्राई फ्रूट की तासीर गर्म नहीं होती है
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