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1 August, 2024, 01:21 PM
पेट की चर्बी से जल्दी पाना चाहते हैं छुटकारा, तो नींबू पानी में मिक्स करें ये नेचुरल चीज और पाएं परफेक्ट फिगर
अगर आप भी अपने बढ़ते हुए वेट पर काबू पाना चाहते हैं तो ये नेचुरल ड्रिंक आपके मोटापे को दूर करने में कारगर साबित हो सकती है। आइए इसे कंज्यूम करने के सही तरीके के बारे में जानते हैं।क्या आप भी मोटापे से छुटकारा पाने
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1 August, 2024, 01:20 PM
सिर्फ इन 5 आदतों की गांठ बांध लें, सुधर जाएगी पूरी लाइफस्टाइल, खतरनाक बीमारियां रहेंगी शरीर से कोसों दूर
Good Lifestyle Habits: खराब लाइफस्टाइल को सुधारना है तो सबसे पहले अपने दिन की ये 5 आदतें बदल लें। सिर्फ इन आदतों से ही आपकी पूरी लाइफस्टाइल चेंज हो जाएगी। मोटापा, डायबिटीज और कई खतरनाक बीमारियां भी दूर रहेंगी।आजकल हर कोई खराब लाइफस्टाइल की बातें
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1 August, 2024, 01:17 PM
सुबह या शाम, Weight Loss के लिए किस समय वॉक करना है ज्यादा बेहतर?
तेजी से बदलती लाइफस्टाइल कई समस्याओं की वजह बन रही है। मोटापा इन्हीं समस्याओं में से एक है जिससे दुनियाभर में कई लोग परेशान हैं। ऑफिस में दिनभर बैठे रहने की वजह से अक्सर वजन बढ़ने लगता है जो कई गंभीर बीमारियों की वजह बनता
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1 August, 2024, 01:15 PM
बीमारियों का शिकार बना सकती है एक गरम चाय की प्याली, Morning Tea को करें इन हेल्दी ऑल्टरनेटिव्स से रिप्लेस
चाय कई लोगों की पसंदीदा ड्रिंक होती है। यही वजह है कि लोग किसी भी समय इसे पीने से परहेज नहीं करते हैं। खासकर सुबह उठते ही कई लोगों को चाय पीने की आदत होती है जिसके बिना उनके दिन की शुरुआत नहीं होती है।
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1 August, 2024, 01:13 PM
सावधान! इंटेंस एक्सरसाइज भी बन सकती है Weight Gain की वजह, अभी से हो जाएं सतर्क
लगातार ऑफिस चेयर पर बैठे रहने और खानपान के प्रति लापरवाही की वजह से अक्सर लोग बढ़ते वजन का शिकार हो जाते हैं। ऐसे में अपने वजन को कंट्रोल करने के लिए ज्यादातर लोग इंटेंस एक्सरसाइज भी मदद लेते हैं लेकिन क्या आपको पता कि
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