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18 April, 2024, 06:09 AM
वॉक से भी ज्यादा असरदार है रिवर्स वॉक, सिर्फ 15 मिनट करने से मिलते हैं इतने फायदे
Reverse Walk Benefits: वॉक करना वजन घटाने के लिए असरदार और सबसे आसान व्यायाम है, लेकिन रिवर्स वॉक करने से पेट, कमर और पैरों की चर्बी कम हो जाती है। जानिए 15 मिनट रिवर्स वॉक करने के क्या हैं फायदे?रोजाना वॉक करने से तेजी से
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18 April, 2024, 06:08 AM
घुटनों में दर्द और अकड़न को कैसे ठीक करें, आयुर्वेद और योग से करें आर्थराइटिस का उपचार
Arthritis Knee Pain Remedies: आजकल कम उम्र में ही लोग जोड़ों के दर्द से परेशान होने लगे हैं। शरीर में पोषण की कमी और शारीरिक श्रम कम करने के कारण ये समस्या तेजी से बढ़ रही है। जानिए योग और आयुर्वेदिक उपचार से कैसे गठिया
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17 April, 2024, 08:59 AM
वजन कम करने के लिए खाएं ये 5 लो कैलोरी फूड्स, न्यूट्रीनिस्ट से जानिए इसके फायदे
Low Calorie Food for Weight Loss : वेट लॉस के लिए अधिकतर हेल्थ एक्सपर्ट लो कैलोरी फूड्स खाने की सलाह देते हैं। लो कैलोरी फूड्स से आपका पेट भर जाता है, जिससे कैलोरी के साथ-साथ आपको कई आवश्यक पोषक तत्व प्राप्त होते हैं। इससे शरीर
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17 April, 2024, 08:57 AM
हाथ-पैरों पर दाने और फुंसी का इलाज कर सकते है ये 5 असरदार नुस्खा, रैशज और खुजली से भी पाएं छुटकारा
Boil on Skin Remedies : स्किन पर फुंसी होने के पीछे की मुख्य वजह धूल-मिट्टी और बढ़ता प्रदूषण हो सकता है। इसके अलावा ऑयली फूड और तेल-मसालों का अधिक सेवन करने की वजह से भी ल्किन पर फोड़े-फुंसी होने लगती है। फोड़े-फुंसी होने पर काफी
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17 April, 2024, 08:56 AM
किस उम्र के लोगों को अधिक प्रभावित करता है Hemophilia? डॉक्टर से जानें बचने के उपाय
Hemophilia एक घातक बीमारी है. इससे जान जाने का खतरा भी बना रहता है, हालांकि ये कम लोगों को ही प्रभावित करता है. हर साल 17 अप्रैल को दुनियाभर में वर्ल्ड हीमोफिलिया डे मनाया जाता है. इसे मनाने का मकसद लोगों को इसके प्रति जागरूक
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