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6 July, 2024, 06:31 AM
नींद से जुड़ा है सेहत का कनेक्शन, बाबा रामदेव से जानें बेहतरीन नींद किन बीमारियों को रख सकती है आपसे दूर?
बाबा रामदेव के अनुसार बेहतर नींद नहीं लेने से 68% लोगों को डरावने सपने आते हैं।60% लोगों का स्ट्रेस लेवल हाई रहता है।तो वहीं 55% सो ही नहीं पाते हैं जिससे मेटाबॉलिक प्रोसेस डिस्टर्ब होता है डायजेस्टिव सिस्टम पर सीधा असर पड़ता हैक्या आपके घर
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6 July, 2024, 06:30 AM
Home Remedies for Cold: मानसून में करना है सर्दी और जुकाम से बचाव, तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खे
बारिश का मौसम अपने साथ सर्दी-जुकाम की समस्या भी लेकर आता है। इस मौसम में बैक्टीरिया और वायरस का संक्रमण काफी तेजी से फैलता है। इसलिए इस मौसम में सर्दी-जुकाम और सीजनल फ्लू जैसी समस्याएं काफी बढ़ जाती हैं। इन मुसीबतों से बचने के लिए
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6 July, 2024, 06:27 AM
भुट्टा खाने के बाद क्यों नहीं पीना चाहिए पानी? नुकसान से बचने के लिए जान लीजिए ये जरूरी बात
मानसून के दिनों में भुट्टा खाने का मजा ही कुछ और होता है। रिमझिम बारिश में अगर नींबू और मसाला लगा भुट्टा मिल जाए तो शायद ही कोई हो जो इसे न कह पाए। ऐसे में अगर आप भी इस बात को लेकर कन्फ्यूज रहते
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6 July, 2024, 06:25 AM
सेहत दुरुस्त करने के साथ ही खूबसूरती भी निखारता है Caster Oil, जानें इसके अनगिनत फायदे
कैस्टर ऑयल (caster oil benefits) ढेर सारे गुणों से भरपूर होता है जिसकी वजह से यह कई तरह से सेहत को फायदा पहुंचाता है। अपने औषधीय गुणों से भरपूर होने की वजह से इसका इस्तेमाल वर्षों से आयुर्वेद चिकित्सा में किया जा रहा है। यह
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6 July, 2024, 06:24 AM
हानिकारक हो सकता है जरूरत से ज्यादा व्हे प्रोटीन, जानें इसके कुछ कॉमन साइड इफेक्ट्स
इन दिनों लोगों के लिए फिट रहने और बॉडी बनाने का चलन काफी ज्यादा बढ़ चुका है। अपनी इसी चाहत को पूरा करने के लिए लोग अक्सर वर्कआउट करते हैं और कई लोग whey protein का भी इस्तेमाल करते हैं। यह एक सप्लीमेंट है जो
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