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30 July, 2024, 09:13 AM
सेहत के लिए वरदान से कम नहीं है औषधीय गुणों से भरपूर रीठा, जानें इस्तेमाल करने का सही तरीका
रीठा में पाए जाने वाले तत्व आपकी सेहत को दमदार बनाने में मददगार साबित हो सकते हैं। आइए रीठा जैसी जड़ी बूटी के कुछ कमाल के फायदों के बारे में जानते हैं।
रीठा आपकी सेहत के साथ-साथ आपकी स्किन और आपके बालों के लिए भी काफी ज्यादा फायदेमंद साबित हो सकता है। रीठा में पाए जाने वाले तमाम पोष्टिक तत्व आपकी ओवरऑल हेल्थ को काफी हद तक बूस्ट कर सकते हैं। आचार्य श्री बालकृष्ण के मुताबिक रीठा सेहत से जुड़ी कई समस्याओं को ट्रीट करने में कारगर साबित हो सकता है। आइए जानते हैं कि आयुर्वेद के मुताबिक रीठा को यूज करने की सलाह क्यों दी जाती है।
मिलेंगे फायदे ही फायदे
माइग्रेन की समस्या से छुटकारा पाने के लिए रीठा के रस की एक-दो बूंद को नाक में डाला जा सकता है। खांसी या फिर कफ की समस्या को दूर करने के लिए आप रीठा यूज कर सकते हैं। इसके लिए एक ग्राम रीठा पाउडर और 2 ग्राम त्रिकटु चूर्ण को 50 मिली पानी में डालकर एक शीशी में भर लीजिए और फिर सुबह खाली पेट इसकी 4 बूंद नाक में डालें। आपको बता दें कि दांतों के लिए भी रीठा काफी ज्यादा फायदेमंद साबित हो सकता है।
अस्थमा में कर सकते हैं इस्तेमाल
अगर आप अस्थमा जैसी गंभीर बीमारी से जूझ रहे हैं तो रीठा के फल को पीसकर सूंघ लेने से आपको काफी ज्यादा फायदा मिल सकता है। इसके अलावा आंखों से जुड़ी समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए आप रीठा को पानी में बॉइल कर इस पानी से आंखों को अच्छी तरह से धोएं। इस तरह से रीठा यूज कर आप अपनी आई हेल्थ को काफी हद तक इम्प्रूव कर सकते हैं।
दूर होंगी पेट से जुड़ी समस्याएं
आपको जानकर हैरानी होगी कि रीठा दस्त जैसी पेट से जुड़ी समस्या को भी दूर कर सकता है। इसके लिए आपको 100 मिली पानी में लगभग 4 ग्राम रीठा को अच्छी तरह से मथकर पी लेना है। यकीन मानिए इस तरह से रीठा का इस्तेमाल कर आप अपनी गट हेल्थ को काफी हद तक इम्प्रूव कर सकते हैं। इसके अलावा रीठा आपकी स्किन और हेयर रिलेटेड समस्याओं को दूर करने में भी कारगर साबित हो सकता है।
Source:
https://www.indiatv.in/health/health-benefits-of-reetha-how-to-use-reetha-for-maximum-health-benefits-2024-07-28-1063365
