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6 July, 2024, 06:44 AM
सुबह बिस्तर छोड़ते ही होने लगता है उल्टी जैसा मन? दे सकते हैं इन 5 गंभीर लक्षणों का संकेत
Morning Nausea Causes in hindi: सुबह खाली पेट उल्टी जैसा मन होना एक आम समस्या है, जो हर दूसरे व्यक्ति को हो सकती है. ऐसे में इसके पीछे कई गंभीर कारण हो सकते हैं.
Morning Nausea Causes in hindi: सुबह उठते ही जी मिचलाना या उल्टी जैसा महसूस होना एक आम बात है. कई बार ऐसा खाली पेट या थकान के कारण हो जाता है. लेकिन अगर यह रोज़ाना होता है या इसके साथ अन्य लक्षण भी दिखाई देते हैं, तो यह किसी गंभीर बीमारी का संकेत हो सकता है. आइए जानते हैं सुबह उठते ही जी मिचलाने या उल्टी होने के 5 गंभीर कारण के बारे में-
सुबह उठते ही जी मिचलाने या उल्टी होने के 5 कारण
1. गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल (जीआई) समस्याएं
यह जी मिचलाने और उल्टी का सबसे आम कारण है. इसमें अपच, एसिड रिफ्लक्स, पेप्टिक अल्सर, गैस्ट्राइटिस, इर्रिटेबल बाउल सिंड्रोम और क्रोहन रोग जैसी बीमारियां शामिल हैं.
2. प्रेग्नेंसी
गर्भावस्था के शुरुआती दिनों में जी मिचलाना और उल्टी होना बहुत आम है. इसे मॉर्निंग सिकनेस कहते हैं. यह आमतौर पर पहले तिमाही में समाप्त हो जाता है.
3. माइग्रेन
माइग्रेन के सिरदर्द के साथ अक्सर जी मिचलाना और उल्टी भी होती है. इससे कमजोरी भी महसूस हो सकती है.
4. लो ब्लड शुगर (हाइपोग्लाइसीमिया)
डायबिटीज रोगियों में, अगर वे समय पर दवा नहीं लेते हैं या भोजन नहीं करते हैं, तो उनका ब्लड शुगर का लेवल कम हो सकता है, जिससे जी मिचलाना और उल्टी हो सकती है.
5. डिप्रेशन और चिंता
डिप्रेशन और चिंता के लक्षणों में जी मिचलाना और उल्टी भी शामिल हो सकती है.
कारण
दूषित भोजन या पानी खाने से जी मिचलाना, उल्टी, दस्त और पेट में दर्द हो सकता है.
कुछ दवाओं के साइड इफेक्ट में जी मिचलाना और उल्टी शामिल हो सकते हैं.
किडनी की बीमारी के कारण जी मिचलाना, उल्टी, थकान और भूख न लगना जैसे लक्षण हो सकते हैं.
कुछ प्रकार के कैंसर, जैसे कि पेट का कैंसर, जी मिचलाना और उल्टी का कारण बन सकते हैं.
अगर आपको सुबह उठते ही जी मिचलाना या उल्टी हो रही है, तो डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है.
बचाव के उपाय
पानी और तरल पदार्थों का सेवन करना. डिहाइड्रेशन से बचने के लिए खूब सारा पानी और तरल पदार्थ पिएं.
अदरक जी मिचलाना और उल्टी के लिए एक नेचुरल इलाज है. आप अदरक की चाय पी सकते हैं, अदरक की कैंडी खा सकते हैं या अदरक का रस ले सकते हैं.
पुदीने की पत्तियां भी जी मिचलाना और उल्टी को शांत करने में मदद करती हैं. आप पुदीने की चाय पी सकते हैं या पुदीने की पत्तियों को चबा सकते हैं.
जब आपको जी मिचलाना हो रहा हो तो भारी भोजन से बचें.
पर्याप्त आराम करें और तनाव कम करें.
Source:
https://www.india.com/hindi-news/health/what-is-morning-nausea-feeling-and-how-long-does-it-from-motion-sickness-last-know-these-5-serious-symptoms-in-hindi-7060078/
