"तीन से पांच कप कॉफी पीने से टाइप-2 मधुमेह का जोखिम करीब 25 फीसदी तक कम होता है" लंदन। हर रोज 3-5 कप कॉफी पीने से दिल संबंधी रोग (सीवीडी) से मरने का खतरा 21 फीसदी तक कम हो जाता है। यह बात एक नए अध्ययन में कही गई है। पुर्तगाल के फैकल्डेड डी मेडिसीन डा यूनीवर्सिडेड डी लिस्बोआ के प्रोफेसर डॉटर एंटेनियो वाज कारनीरो ने कहा कि ऎसी बातों की पहचान करना जरूरी है, जो दिल संबंधी रोग से मरने की संभावना कम करते हैं। थोड़ी मात्रा में कॉफी पीने से यह लाभ हासिल किया जा सकता है। इससे पूरे यूरोप में स्वास्थ्य सेवा पर होने वाला खर्च कम किया जा सकता है। इंस्टीट्यूट फॉर साइंटिफिक इंफोर्मेशन ऑन कॉफी (आईएसआईसी) द्वारा प्रकाशित रिर्पोट में बताया गया है कि किस प्रकार जीवनशैली में परिवर्तन लाने से दिल संबंधी रोग से मरने का जोखिम कम किया जा सकता है। अध्ययन के मुताबिक दिन में तीन बार कॉफी पीने से जोखिम को 21 फीसदी तक घटाया जा सकता है। तीन से पांच कप कॉफी पीने से टाइप-2 मधुमेह का जोखिम करीब 25 फीसदी तक कम होता है। जिन्हें मधुमेह होता है, उनके दिल संबंधी रोग से मरने की संभावना बढ़ जाती है। रपट के मुताबिक, जीवन शैली में परिवर्तन करने से महिलाओं में ह्वदय रोग के मामले 50 फीसदी तक घटाए जा सकते हैं, क्योंकि करीब 73 फीसदी कोरोनरी दिल संबंधी रोग (सीएचडी) और 46 फीसदी क्लिनिकल सीवीडी का कारण खराब जीवन श्ौली है। - See more at: http://www.patrika.com/news/diet-fitness/coffee-distances-one-from-diseases-related-to-heart-1057964/#sthash.GKIcx8ya.dpuf

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